Публікації

Показано дописи з вересня 23, 2014

5 ідей для кращої роботи мозку

Зображення
«Через систему навчання та притаманне нашому мозку прагнення до безпеки у нас з'являється сильне неусвідомлене бажання бути як усі. Але якщо ви серйозно налаштовані жити так, як дійсно хочете, для початку потрібно зрозуміти: бути посередністю паршиво!», - пише дослідник і підприємець Роджер Сайп в книзі «Розвиток мозку».

Сайп розглядає арсенал ідей, стратегій і конкретних методик з розвитку мозку, які обіцяють зробити життя продуктивнішим і насиченішим. Ось 5 із них.

1. Програмуйте себе на успіх два рази на день
Протягом дня є два періоди, коли ваш мозок легко «запрограмувати» на успіх. Перший - відразу, як тільки ви прокидаєтеся вранці. Перша година - точніше, перші кілька хвилин - дуже вдалий час. У цей час мозок переходить від сну до активності і знаходиться в спеціальній фазі «чистого аркуша». У цей час ваша підсвідомість виключно вразлива до «насіння думок», які ви посієте. Потрібно зосередитися на тому, чого ви хочете досягти, і відкинути всі інші думки. Проведіть хоча б 15 х…