Публікації

Показано дописи з лютого 6, 2015

Як пережити кризу: поради психолога

Зображення
 Сьогодні практично усі жителі України відчули на собі кризові явища, які зачіпають різноманітні аспекти людського життя: економіку, політику, соціальну сферу. У той же час, криза, про яку так багато говорять, існує передусім в нашій свідомості.   Для того, щоб знизити негативний вплив кризових явищ на наше життя, варто скористатись наступними порадами 1. Пам’ятайте, що навколо є близькі люди, які допоможуть пережити труднощі. 2. В деяких ситуаціях доречно звернутись за допомогою до відповідних фахівців (психологів, соціальних працівників, юристів). 3. Залишайтесь оптимістом. Криза обов’язково мине не залежно від нашого бажання. Кожну ситуацію можна трактувати як з негативної, так і з позитивної точки зору. Тому замість «наполовину порожня склянка» кажіть «наполовину повна склянка». 4. Кожен день людини наповнений маленькими радощами. Комусь для гарного настрою достатньо сонячної погоди, комусь – можливості спілкуватись з друзями чи праці на присадібній ділянці