Публікації

Показано дописи з лютого 6, 2015

Як пережити кризу: поради психолога

Зображення
 Сьогодні практично усі жителі України відчули на собі кризові явища, які зачіпають різноманітні аспекти людського життя: економіку, політику, соціальну сферу. У той же час, криза, про яку так багато говорять, існує передусім в нашій свідомості.   Для того, щоб знизити негативний вплив кризових явищ на наше життя, варто скористатись наступними порадами

1.Пам’ятайте, що навколо є близькі люди, які допоможуть пережити труднощі.
2.В деяких ситуаціях доречно звернутись за допомогою до відповідних фахівців (психологів, соціальних працівників, юристів).
3.Залишайтесь оптимістом. Криза обов’язково мине не залежно від нашого бажання. Кожну ситуацію можна трактувати як з негативної, так і з позитивної точки зору. Тому замість «наполовину порожня склянка» кажіть «наполовину повна склянка».
4.Кожен день людини наповнений маленькими радощами. Комусь для гарного настрою достатньо сонячної погоди, комусь – можливості спілкуватись з друзями чи праці на присадібній ділянці. Навчіться помічати маленькі…