Як розвинути в дитині оптимізм?

Будь-яким батькам хочеться, щоб їх дитя жило без зайвих турбот. Але життя є непередбачуваним. Захистити дитину від всіх проблем неможливо, та і не потрібно. Краще навчити її відноситись до життя позитивно, не сприймаючи його як постійну боротьбу за виживання. Оптимістичне бачення світу дозволить набагато легше справлятися з проблемами. 

Оптимісти легше крокують по життю, сміливо дивляться в майбутнє, не зациклюються на невдачах і труднощах і твердо впевнені, що все ще буде. І взагалі, якщо вірити вченим, оптимісти хворіють набагато рідше і живуть довше за песимістів.

Виховувати оптимізм потрібно з самого початку життя. Адже позитивне відношення до життя формується ще в дитинстві. Більш за все оптимістичне сприйняття світу дитиною залежить від поведінки самих батьків, оскільки саме на них орієнтується дитина. Якщо мама чи тато постійно скаржаться на життя, бачать все в чорному кольорі, то і їхнє маля сприйматиме навколишній світ як щось вороже. Якщо хтось з членів родини постійно хвилюється, занадто часто перебуває у нервово напруженому стані, то і дитина також буде виявляти нервовість.

Тому, перш за все, налаштуйтеся на позитивний лад самі. Маля особливо чуйно відчуває настрій мами. Якщо вона задоволена, весела і доброзичлива, то і дитина буде життєрадісною. Тільки но мама трішки занервувала, як у маляти піднімається рівень напруженості і хвилювання. Це цілком нормально, адже дитина повинна звикати до реальності, тому захищати її від усіх труднощів теж не варто. Набагато важливіше виховати в ній таку життєву стійкість, з якою їй море буде по коліно.

Постійно шукайте приводи для радості. Частіше влаштовуйте маляті сюрпризи і свята. Очікування маленького дива завжди сприяє гарному настрою.

Не бійтеся мріяти разом з дитиною. Будуйте плани на найближче і віддалене майбутнє. Впевненість в завтрашньому дні зробить дитину спокійнішою, зникне невпевненість і страх перед майбутнім. 

У розмові з дитиною краще уникати слів «завжди» і «ніколи». Вони дуже категоричні і носять песимістичне забарвлення. Набагато доречніше слово «інколи».

Сформулюйте життєвий девіз. Наприклад, «У нас (або в тебе) все вийде!», «Все буде добре!», «Вихід є завжди!». Засвоєні з дитинства слова дадуть дитині позитивне ставлення до життя.

Обов'язково розвивайте в маляті впевненість в собі і надію на краще. Будь-яку проблему можна вирішити, головне – не сумувати. Навчіть його не боятися власних помилок. Пам'ятаєте, що не помиляється лише той, хто нічого не робить. Все буде добре, якщо виправити свою помилку і зробити правильні висновки, а якщо помилку виправити неможливо, вирішити що робити, щоб у майбутньому не припускатись подібних помилок.

Покажіть дитині, що цей світ дивовижний і прекрасний. Він надає масу можливостей для кожної людини, варто лише захотіти і докласти трохи зусиль. Навчіть дитину користуватися цим, ставити перед собою цілі і йти до них, не дивлячись на труднощі.

Не забувайте про гумор. Він допомагає здолати багато дитячих страхів. Адже смішне вже не може здаватися страшним. Тому більше смійтеся, жартуєте, всіляко заохочуйте до цього дитину. Привчіть її на будь-яку складну ситуацію дивитися іронічно. І взагалі, частіше посміхайтеся, тільки робіть це щиро, діти дуже добре відчувають фальш. Тож перш за все налаштуйте себе на позитивний настрій. І обов'язково радійте кожній посмішці маляти. Адже посмішка – це запорука позитивного відношення до життя.

Бажаємо успіхів!

Джерело: http://shkolazhizni.ru, переклала та підготувала Руслана Тараненко