Гарбузовий дім

-->      «Хоча критики, трапляється, відносять мене до« співакам печалі », я по натурі оптиміст,і завжди віддаю перевагу дії замість стогонам. При тому що багато чого в інтонаціях сьогоднішнього дня не може мене не засмучувати. Рятує улюблена робота. Кожен раз, виходячи на сцену, я відчуваю цей вогник свічки. Взагалі, завжди можна замінити бурчання якоюсь доброю, творчою справою. Якщо тобі сумно - так піди, посади перед будинком квіти, доглядай, спостерігай за ними - ось уже джерело радості. Тільки не зациклюйся на своїх сумних думках, вийди до людей, допоможи комусь, і побачиш - світ стане краще. Я підтримую душевну рівновагу за допомогою ікебани, якою захоплююся багато років. Опору мені дає і поезія - вона не тільки у віршах, а й в умінні побачити незвичайне. Раніше я шила клоунів з клаптиків і дарувала їх друзям і знайомим. Адже клоуни існують для того, щоб приносити радість ». Конфуцій - давньокитайськи...

-->      Які продукти, страви і напої допоможуть легше перенести жару? Про 5 правилах грамотного харчування в сезон спеки розповідає портал  Delfi . 1.       Більше рідини У спеку наш організм посилено втрачає рідину. Тому необхідно вчасно поповнювати її запаси. У сильну спеку рекомендується випивати по 100-200 мл прохолодної води або несолодкого зеленого чаю кожні 40-50 хвилин. На столі у спеку повинно бути якомога більше рідких страв - холодна окрошка або гаспачо не тільки освіжать, але і забезпечать організм необхідною вологою. Одне «але»: не варто вживати багато рідини людям, страждаючим серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією, ожирінням, і тим, хто має проблеми з нирками. 1.       Скорочуємо калорійність раціону Потреба в енергії в жарку погоду знижується приблизно на 5%, а отже, нашому організму влітку потрібна менш калорійна їжа. Скороч...

   Висока температура і велика тривалість світлового дня в літній період значно впливають на режим і склад харчування кожної людини. Вчені довели, що при підвищеній температурі повітря зменшуються енергетичні витрати тіла, а значить, влітку не так потрібна калорійна їжа. У той же час, саме влітку можна поповнити організм необхідною кількістю вітамінів і мікроелементів.          Головними особливостями річного харчування є, по-перше, необхідність зменшення кількості калорійної їжі, в тому числі м'яса і, важких для засвоєння, жирних продуктів. Перевага віддається нежирній рибі і рослинній їжі, у складі якої багато вітамінів і мікроелементів.        По-друге, необхідно змінити співвідношення жирів, білків і вуглеводів. Жири повинні складати третину раціону, причому, більше половини з них повинні бути рослинного походження, 50-60% - частка рослинних і тваринних білків, інша частина - це продук...

ЛЬВІВСЬКІ СПОРТИВНІ ДИТЯЧІ СЕКЦІЇ, ДИТЯЧІ КЛУБИ, ДИТЯЧІ ГУРТКИ Галицький район Назва, рід занять, адреса, телефон “Крила надії”, робота з інвалідами зору, Білоцерківська, 1 “Ореол”, важка атлетика, Щепкіна, 5 “Олімпійська надія”, Тренується команда “Сокіл-регбі”, Литвиненка, 11 “Камертон”, центр підтримки сім’ї, АУМ, Європейська дитяча благодійна організація, Менделеєва, 8 “Вікторія”, секція велоруху і туризму НСОУ “Пласт”, І. Франка, 54 “Атлет”, Секція айкідо, С. Крушельницької, 23 “Майстер”, секція єдиноборств, азбуки Морзе, Коперніка, 24 “Орієнтир”, гурток малювання, драматичний гурток, Огієнка, 18 Народні промисли, Стрийська, 22 “Ринг”, секція боксу, Стрийська, 20 “Гамбіт”, студія малювання та народних промислів, шахова школа, Тютюнників, 25 НСОУ “Пласт”, Тютюнників, 25 “Срібна ракетка”, “Зміна” карате, таеквондо, настільний теніс, студія малювання, масові заходи, Тютюнників, 49 «РозУмНичкА», навчальний комплекс для дітей та м...

Площа Ринок  – серце Львова. Шість століть історії міста нерозривно пов'язані з цією порівняно невеликою, майже квадратною площею. Нинішнє розташування Ринку бере свій початок з другої половини XIV ст, коли Львів перебудували на кшталт типового міста Західної Європи, з центром - прямокутною площею розміром 140x130 м. Центром Львівської площі Ринок стала ратуша, а по сторонам розташувалися 44 будівлі (кам'яниці) різного віку і архітектурного стилю. Забудували це місце ремісники, запрошені королем з Німеччини. Площа отримала назву "Ринг" (кільце, замкнутий простір). У місцевій вимові це слово трансформувалося в «Ринок». З кожного кута Ринку виходили по дві вулиці - вони розділяли місто на великі квартали. Протягом багатьох століть площа Ринок була центром життя Львова - економічним, політичним, культурним. Сучасна  ратуша , розташована в центрі площі, була побудована в стилі віденського класицизму на місці старої в 1827-1835 рр. Сьогодні на 65-метрову центральну башт...

Світові та українські зірки, трансляція матчів, піоретхнічне шоу – це ще не все, чим дивуватиме вболівальників львівська фан-зона. Концертно-розважальна програма фан-зони складена та вже повністю погоджена УЄФА. Кожен день роботи фан-зони складатиметься з блоків так званого «Фан-телебачення» та, власне, концертної програми. «Фан-телебачення» - це проект, який місто організовує спільно з УЄФА: на екранах вболівальники зможуть побачити кращі моменти з ігор попереднього дня, найкращі голи у цьому та попередніх турнірах європейської першості. З метою промоції міста, щогодини кілька хвилин виділено на промоційні ролики Львова різними мовами, а також відео-ролики Партнерів Приймаючого міста. Впродовж майже місяця, з 7 червня до 1 липня 2012 року, в розважальній програмі офіційної фан-зони Львова – концерти українських зірок, відомих колективів, молодих виконавців. Щодня відвідувачів фан-зони забавлятимуть провідні львівські радіо-ведучі. Грандіозне свято відкриття офіційної фан-зони Л...