Гарбузовий дім

...заглянемо на хвильку в нашу школу комп'ютерної грамотності)) наш волонтер Olha Reiter та її старанні учні)

Є кілька страв і продуктів, з яких починати день украй небажано. Читай, які продукти потрапили в чорний список!   Сирі овочі - капуста, огірки, помідори, паприка зранку можуть викликати подразнення слизової шлунка. Їх неможна їсти натщесерце, особливо людям з проблемним травленням.        Червоне м'ясо . Для розщеплення такого білка організм вже повинен мати достатню кількість енергії. Крім того, ранок - час вуглеводів, а не складних тваринних білків.       Копченості та консерви. Цю їжу досить важко назвати корисною і не тільки на сніданок: консерванти, ароматизатори, багато солі...        Кондитерські вироби. Виявляється, такий улюблений серед французів круассан - не найправильніший початок дня. У випічці багато простих вуглеводів, які перевантажують інсуліновий апарат людини. У результаті вже через годину організм знову хоче їсти, так і не дочекавшись корисних речовин.  Кращий час для сніданку - з 6...